JCMUNERA

Meditación guiada para dormir

Uso la app Insight Timer desde hace un par de años, es una comunidad que ofrece meditaciones guiadas clasificadas por categorías, y es gratuita. Tiene una categoría dedicada a ‘dormir’, meditaciones para dormirte, mi preferida es esta: https://insig.ht/6QS0UmPlAwb de Jennifer Piercy.

Si tienes problemas para dormir pruébalo y si te funciona coméntalo.

Insight Timer AndroidInsight Timer iOS


Publicado

en

, , ,

por

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
A %d blogueros les gusta esto: