- Si piensas demasiado, escribe
- Para alimentar el alma, reza
- Para pensar con claridad, medita
- Para mejorar tu humor, haz ejercicio (andar sirve!)
- Para expandir tu mente, lee
- Para entender mejor, enseña
- Si estás confundido, da un paseo al sol
- Para mejorar la actitud, expresa gratitud, por escrito
- Si estás estresado, deja las redes sociales y duerme
Life Hacks
