JCMUNERA

Life Hacks

  • Si piensas demasiado, escribe
  • Para alimentar el alma, reza
  • Para pensar con claridad, medita
  • Para mejorar tu humor, haz ejercicio (andar sirve!)
  • Para expandir tu mente, lee
  • Para entender mejor, enseña
  • Si estás confundido, da un paseo al sol
  • Para mejorar la actitud, expresa gratitud, por escrito
  • Si estás estresado, deja las redes sociales y duerme

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