man push up on white floor
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Estoy intentando incorporar un nuevo hábito a mi rutina matinal, y se trata de hacer todas las flexiones que puedas nada más levantarte. Concretamente, las estoy haciendo mientras sale el café.

De momento he completado dos días, el primer día hice menos de 20, no recuerdo cuántas exactamente, y hoy (17/3/2022) he conseguido realizar 20 flexiones. Para intentar que este hábito perdure voy a ir anotando en mi cuaderno las flexiones que hago cada día.

Actualización: Registros de flexiones:

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