Cómo sentirte mejor en 5 minutos
Descubre 5 cosas que puedes hacer para sentirte mejor ahora mismo.
Tecnología, Educación, Estilo de Vida, Alicante
Descubre 5 cosas que puedes hacer para sentirte mejor ahora mismo.
Estoy leyendo el libro The Artist’s Way de Julia Cameron, la ‘inventora’ de las Morning Pages, una de las mejores actividades que […]
It begins at dawn. In the early mornings, carve out private space and quiet time to probe your imagination. Only have ten […]
Dormir bien es fundamental para nuestra salud, tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. La nueva versión del sistema operativo del […]
Las 6 claves para disfrutar de una vida saludable: Sol Descanso Ejercicio Dieta Amor propio Amigos
La importancia del contacto con la naturaleza
La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos Marco Aurelio
Flexiones: hacer todas las flexiones que pueda Café con leche Morning pages: escribir en un cuaderno de papel lo primero que se […]
Cuéntame tus alegrías Tiendo a centrarme en lo negativo ( ¿igual que todos o la mayoría?) Por eso practico un pequeño ejercicio […]