Consejos para la vida 8
Aprende un arte marcial para incrementar la disciplina, la confianza y libera estrés.
Categoría: Reflexiones
Consejos para la vida 7
Aléjate de personas que chismorrea. Probablemente chismorrean sobre ti.
Consejos para la vida 6
Aléjate de personas que siempre se quejan. Son vampiros de energía.
Consejos para la vida 5
Cuanto más criticas a otros, más te criticas a ti mismo. Si quieres juzgarte menos, juzga menos a los demás.
Consejos para la vida 4
Tus mejores ideas vienen en la ducha, caminando o en el gimnasio. Ten un cuaderno a mano.
Consejos para la vida 3
La memoria es falible (no infalible). Cuando tengas una buena idea anótala inmediatamente.
Consejos para la vida 2
Método 321 para dormir mejor. No comer 3 horas antes de irse a la cama. No beber nada dos horas antes. No […]
Consejos para la vida 1
Entrena para ganar músculo, haz dieta para quemar grasas y cardio para mejorar tu salud en general y longevidad.
La forma más divertida de hacer ejercicio
¿Cuál es la manera más divertida de hacer ejercicio físico? Creo que la forma más divertida de hacer ejercicio físico, de forma […]