Para mejorar …

Para mejorar tu escritura, lee y escribe más.Para mejorar tus relaciones, da más.Para mejorar tus conversaciones, escucha más.Para mejorar tu resistencia, muévete más.Para hablar mejor en público, habla más. Para mejorar tus conocimientos, enseña más.Para ser más feliz, valora más. Vala Afshar

Hacer visibles a las personas

Llamar a las personas por su nombre, hablarles, dedicarles un momento, interesarnos por ellas, preguntarles, motivarles. A la mayoría nos gusta y lo necesitamos, unos más que otros. Lo contrario es ignorar al que pasa por tu lado, hacer invisibles a las personas. Los adolescentes de esta generación se encuentran mucho más perdidos, tienen infinitas …

Excelencia

Alcanzar la excelencia es muy duro. Alcanzar un nivel aceptable es razonablemente fácil, y generalmente el ratio de esfuerzo recompensa está bastante equilibrado. En cambio, existe un desequilibrio entre el esfuerzo necesario para subir de aceptable a excelente, y la recompensa. Pero, ¿de qué tipo de recompensas estamos hablando? Quizás ese sea el problema, las …

La importancia de dormir bien

Hay un libro titulado “Why we sleep” (en castellano “Por qué dormimos”) completamente dedicado a responder a esa pregunta. Es imposible resumir este libro en un una entrada de blog, pero sí me gustaría dar algunas pinceladas que parecieron MUY interesantes cuando lo leí: Enfermedades a corto y largo plazo. En casos extremos de insomnio …

Sobre cuando dejarlo

No esperar a que las cosas vayan mal, cada 3-6 meses evaluar cosas (trabajo,casa,..), y pensar: ¿qué estoy dejando pasar por no dejar esto? ¿qué oportunidades estoy perdiendo por no abandonar? Evaluar y decidir.

¡Escritorio limpio!

¿Por qué debemos tener nuestros escritorios limpios? Peace of mind: paz interior. Un escritorio llenos de iconos, carpetas y accesos directos ‘daña’ a la vista. Rendimiento: Windows al iniciar escanea lo que tenemos en nuestro escritorio, ya que la probabilidad de que abramos algo que está en el escritorio es mayor de algo que no …

Buscarnos, conocernos y a trabajar

“Our job in this lifetime is not to shape ourselves into some ideal we imagine we ought to be, but to find out who we already are and become it.” The war of art

Escribir un libro, continuar este blog, empezar un podcast

La verdad es que hablar no es lo mío, se me da mejor escribir, por eso empezar un podcast podría ser una buena idea, ya que me ayudaría a mejorar mi comunicación verbal, ya saben, la práctica hace al maestro. De igual formas escribir este blog creo que podría ayudar a escribir un libro, ya …

Mis podcast favoritos. Febrero 2022

Sin lugar a dudas, si tuviese que quedarme con dos podcast serían: The Rich Roll Podcast Feel Better. Live More – Dr Chatterjee Primero descubrí el podcast de Rich Roll, hace más de dos años, y en su podcast descubrí al Dr Chatterjee, que presentaba su libro Feel Better in 5 minutes, un libro muy …

Rusia podría utilizar criptomonedas para mitigar las sanciones de E.U. y U.S.A.

Las criptomonedas facilitan las transacciones sin que intervenga ningún regulador más allá del propio sistema que verifica cada transacción. Actualmente el uso de las criptomonedas para adquirir bienes y servicios es muy limitado, pero eso podría cambiar rápidamente si se dan las circunstancias adecuadas. Se sabe que Rusia se están preparando para mitigar las sanciones …

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