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Categoría: Senderismo

  • Paseo por Serra Grossa 12/2/2023

    Paseo por Serra Grossa 12/2/2023

    Esta semana he tenido dolor en la zona lumbar de la espalda, esta noche solamente he tenido alguna molestia en la cama. Así que he hecho un pequeño paseo de reconocimiento de uno de los segmentos de la Trail Serra Grossa que menos conozco. Quedan 28 días para la carrera y los problemas de espalda…

  • Recuperación lesión muscular: Día 17

    Recuperación lesión muscular: Día 17

    Han pasado 17 días desde que tuve una lesión en uno de los gemelos, una recaída por volver a correr antes de tiempo con demasiada intensidad. Esta vez quiero hacer las cosas bien y he creado un plan de recuperación de 4 semanas (si todo va bien). Esta semana he hecho pequeños paseos durante la…

  • Paseo por el Cabo de las Huertas

    Hoy he dado un paseo por el Cabo de las Huertas, he subido hasta el punto geodésico por la parte urbanizada, y he bajado por la ladera del antiguo Tobo. Ahora que me estoy recuperando de una lesión muscular, andar es una forma estupenda de mantenerse en forma. Las vistas son espectaculares. Ruta en Strava…

  • Cabeço d’Or diciembre 2022

    Cabeço d’Or diciembre 2022