Categoría: Deporte
Recuperación lesión muscular: Día 17
Han pasado 17 días desde que tuve una lesión en uno de los gemelos, una recaída por volver a correr antes de tiempo con demasiada intensidad. Esta vez quiero hacer las cosas bien y he creado un plan de recuperación de 4 semanas (si todo va bien). Esta semana he hecho pequeños paseos durante la…
Recuperación Lesión Muscular
Hoy es el día número 15 de recuperación de mi lesión muscular, desde que tuve una microrotura fibrilar en el gemelo izquierdo, esta semana he realizado ejercicios en casa, y paseos combinados con 5-10 minutos de correr. Es muy importante atender a las sensaciones y por ahora, son buenas. Es importante tener paciencia durante las…
Carreras populares Alicante 2023 ene-mar
He creado una pequeña recopilación de carreras populares que se celebrarán en Alicante y alrededores, en el primer trimestre de 2023. Seguramente me deje algunas, he recogido pruebas en las que he participado, como las medias de Santa Pola y Torrevieja, y otras en las que me gustaría o me he planteado participar. Enero 15/1/2023…
Media Maratón Elche 2023
12/3/2023 Más información
Lucentum. Buen ambiente en el Pedro Ferrándiz
Victoria del HLA Alicante (Fundación Lucentum) jugando un buen partido y gran ambiente en las gradas del Pedro Ferrándiz.
Trails: Aigües y Serra Grossa
VIII Alicante Trail Aigües 5/2/2023. Más información XIII Serra Grossa Trail 12/3/2023 Más información
Carrera de los Castillos Alicante
15/1/2023 a las 9h distancia 5k y a las 9:30 10k Más información
Media Maratón y 10k Aguas de Alicante
19 de febrero 2023 9:30 horas Más información
Eliminatoria Copa del Rey Intercity-Barcelona
Colas de acceso al estadio Las puertas del estadio, por lo menos en la grada de fondo norte, no se abrieron hasta las 19:15-19:30, para ese momento, las colas que se habían formado en el parking sin iluminación anexo al Rico Pérez, ya llegaban a la misma entrada del parking. Los coches que seguían intentando…